Kırmızı pancarla şeker pancarı aynı mı? Kış sebzelerinin baş tacı, kırmızı pancar ıspanak ailesinden bir kök sebzedir. Şeker pancarı ile aynı aileden gelir, ancak beslenme açısından değişir. Kırmızı pancar şeker hastaları yiyebilir mi? Çünkü yaklaşık 136 gramlık bir ampul kırmızı pancar 106 mg sodyum içerir. Bu, aşırı tüketimin riskli olabileceğini gösterir. Diyabetli olanlar aşırı tüketmemelidir, çünkü 136 gramlık bir pancarda 9 gram şeker vardır. Haftada 2-3 kez diyabet tüketenler için yeterlidir. Kırmızı pancarın şeker oranı yüksek mi? Yüksek şeker içeriği ile kırmızı pancar dikkat çeker. Bu diyabetik hastalar için yüksek risk faktörüdür. Kırmızı pancar hangi organa iyi gelir? Kan basıncı…
Yorum Bırak