Çorbanın içinde ne var? Bulgur veya pirinçle hazırlanan köftelerin yanı sıra çorbanın çeşidine göre farklı sebzeler, yoğurt, baklagiller, çeşitli baharatlar, şehriye ve hamur malzemeleri de kullanılmaktadır. Çorba ne içerir? 1 porsiyon çorba (150 gr, orta boy kase) 86 kaloridir. 1 yemek kaşığı (10 gr) 6 kaloridir. 100 gram çorba 7,5 gram karbonhidrat, 1 gram protein, 2,5 gram yağ, 0,1 gram potasyum içerir. Hazır çorbaların içinde neler var? Hazır çorbalar önceden pişirilmiş ve kurutulmuş veya konserve edilmiş çorba karışımlarıdır. Genellikle sıcak su veya süt eklenerek hazırlanırlar ve hızlı ve kolaydırlar. Malzemelere göre değişmekle birlikte genellikle sebze, et, tavuk, baklagiller, baharatlar ve…
Yorum Bırak