Ayaklara tuzlu su sıcak mı soğuk mu? Ayak detoksu yapmak için öncelikle ayaklarımızı yakmayan sıcak su hazırlıyoruz. Etkisini arttırmak için bu suya bir yemek kaşığı tuz, kaya tuzu veya banyo tuzu ekleyebilirsiniz. Bu 30 dakika boyunca suyun soğumamasına dikkat etmek önemlidir. Sıcak su ayak ağrısına iyi gelir mi? Sıcak veya soğuk kompres uygulamak kan dolaşımının iyileşmesine yardımcı olurken, soğuk su ağrılı bölgeyi uyuşturmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Şiddetli ayak ağrısına ne iyi gelir? Ayak ağrısına ne iyi gelir? Ayakları dinlendirin ve yükseltin. Ayaklarınızı dinlendirin ve mümkünse kalp seviyesinin üstünde tutun. … Buz uygulayın. … Dar ayakkabılardan kaçının. … Tabanlık…
Yorum Bırak